Sting là một loại đồ uống không thể thiếu ở hầu hết các cửa hàng tạp hóa, siêu thị, v.v. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về thành phần của sản phẩm nước tăng lực này. Vậy Sting có bao nhiêu calo? Uống nhiều có tốt không?
Khi nhắc đến nước tăng lực, Sting thường được nhiều người ưa chuộng với màu đỏ sặc sỡ và hương vị dâu đặc biệt. Nhưng liệu một chai Sting có bao nhiêu calo? Thành phần chính của Sting là gì? Uống Sting nhiều có tốt cho sức khỏe không? Hãy cùng Mytour khám phá nhé.
Một chai Sting có bao nhiêu calo?
Theo thống kê giá trị dinh dưỡng, một lon 330 ml Sting dâu chứa khoảng 242 calo. Ngoài ra, thành phần dưỡng chất trong Sting còn bao gồm:
Một lon 330 ml Sting dâu chứa khoảng 242 calo.Ngoài ra, Sting dâu đỏ được tạo thành từ nước có gas, đường mía, chất điều chỉnh độ acid, hương dâu tự nhiên và tổng hợp, cũng như nhân sâm... Các thành phần này có tác dụng giải khát, phục hồi sức khỏe, tăng cường sinh lực và giúp sảng khoái.
RNI là gì? Đây là chỉ số nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày cho người trưởng thành (Recommended Nutrition Intakes). Chỉ số này được áp dụng theo bảng khuyến nghị của người Việt Nam.
Uống Sting nhiều có làm tăng cân không?
Sting là một loại nước ngọt có gas. Thành phần của các loại nước giải khát này chủ yếu là đường, taurine, caffeine cùng với một số vitamin và khoáng chất khác. Đây là những dưỡng chất có lợi cho cơ thể.
Nếu uống Sting không đúng cách và thường xuyên, việc tăng cân sẽ xảy ra dễ dàng.Tuy nhiên, nếu chúng ta sử dụng các loại nước này không đúng cách, uống thường xuyên và liên tục, việc tăng cân sẽ xảy ra nhanh chóng và dễ dàng hơn. Điều này có thể gây tác động tiêu cực đến sức khỏe của bạn.
Tại sao? Lượng đường lớn trong Sting sẽ khiến cơ thể tiêu thụ đường quá nhiều. Điều này dẫn đến chuyển đổi đường thành năng lượng dư thừa, gây tích mỡ. Mỡ này sẽ phát triển dưới da và xung quanh các nội tạng, gây thừa cân, béo phì.
Uống Sting nhiều có tốt cho sức khỏe không?
Trước hết, không thể phủ nhận những lợi ích mà Sting mang lại. Đó chính là sự bổ sung năng lượng từ vitamin C và vitamin E, giúp xua tan cơn khát và cảm giác nóng bức. Nước giải khát này cũng hỗ trợ rất tốt cho việc giải tỏa căng thẳng.
Tuy nhiên, lượng đường trong Sting là rất cao và chúng cũng là đường tổng hợp. Nếu ta uống quá nhiều, cơ thể sẽ dễ dàng tích tụ mỡ thừa, đặc biệt là ở vùng eo. Ngoài ra, đây còn là nguyên nhân gây trở ngại cho hệ tiêu hóa, gây đầy hơi và khó tiêu.
Một nghiên cứu tại Đan Mạch với 2500 nam giới đã cho thấy những người thường xuyên tiêu thụ nước ngọt có ga có chỉ số tinh trùng thấp hơn so với những người ít uống (35 triệu/ 1ml < 56 triệu/1ml).
Hãy uống Sting một cách hợp lý và kết hợp với việc tập luyện, vận động để đạt được hiệu quả tối đa mà nước giải khát Sting mang lại.Hãy uống Sting theo mục đích và cân nhắc để giải quyết cơn khát nhanh chóng và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Hơn nữa, hãy lên kế hoạch cho chế độ dinh dưỡng của bạn và vận động thể chất để có một sức khỏe tốt nhất.
Nguồn: Suntory PepsiCo
Có thể bạn sẽ quan tâm:
