Múi giờ của California là bao nhiêu? Sự chênh lệch giờ giữa California và Việt Nam là bao nhiêu và hiện tại là mấy giờ ở California? Đây là những câu hỏi về múi giờ California mà chúng ta thường phải tìm hiểu khi có kế hoạch đến California. Các vấn đề này sẽ được hemradio trả lời chi tiết trong bài viết dưới đây.
Múi giờ ở California là bao nhiêu?
Múi giờ ở California, hay còn được gọi là múi giờ California, có giá trị là UTC-8. Trong mùa hè, California cũng áp dụng giờ mùa hè tương tự như các múi giờ khác của Mỹ, vì vậy múi giờ của California trong mùa hè là UTC-7.
UTC là viết tắt của “Coordinated Universal Time” (Thời gian phối hợp Quốc tế), có ý nghĩa là thời gian được thống nhất trên toàn cầu và được sử dụng để tính toán múi giờ trên thế giới.
Chênh lệch giờ giữa California và Việt Nam là bao nhiêu?
Múi giờ của California, Mỹ là UTC-8, trong khi Việt Nam có múi giờ là UTC+7. Do đó, chúng ta có thể tính được sự chênh lệch giữa giờ ở California và Việt Nam là 15 giờ. Nói cách khác, giờ ở Việt Nam nhanh hơn giờ ở California 15 giờ.
Tuy nhiên, vào mùa hè, múi giờ California sẽ thay đổi từ UTC-8 thành UTC-7, như đã đề cập trước đó. Khi đó, chênh lệch giờ giữa California và Việt Nam chỉ còn là 14 giờ. Tức là vào mùa hè, giờ ở Việt Nam nhanh hơn giờ ở California 14 giờ.Bài đăng này được tài trợ bởi các đối tác của chúng tôi Wigs
Múi giờ Mỹ California trong mùa hè là gì?
Múi giờ mùa hè trong tiếng Anh được gọi là “Daylight Saving Time”, có nghĩa là khi chúng ta vào mùa hè, sẽ điều chỉnh giờ sớm hơn 1 giờ so với giờ tiêu chuẩn để tận dụng ánh sáng mặt trời. Với múi giờ California là UTC-8, khi vào mùa hè múi giờ California sẽ chuyển sang UTC-7.
Mùa hè ở California bắt đầu vào giữa tháng 3 và kết thúc vào tháng 11, vì vậy trong thời gian này múi giờ California là UTC-7.
Tính giờ hiện tại của Mỹ California là mấy giờ?
Như đã biết ở trên, chênh lệch giờ giữa Việt Nam và Mỹ California là 15 giờ và khi vào mùa hè là 14 giờ. Vì vậy, để tính giờ hiện tại của Mỹ California rất đơn giản. Chúng ta chỉ cần lấy giờ hiện tại của Việt Nam trừ đi 15 giờ (hoặc 14 giờ vào mùa hè) là ra giờ hiện tại của California.
Ví dụ:
Nếu giờ hiện tại ở Việt Nam là 23 giờ ngày 06/04/2021, thì giờ hiện tại ở California sẽ là 23 - 15 = 8 giờ sáng.
Tuy nhiên, khi vào mùa hè, sự chênh lệch giờ sẽ thay đổi, vì vậy bạn cần chú ý điều này. Ví dụ, nếu lúc này Việt Nam là 23 giờ, thì giờ hiện tại ở Mỹ California sẽ là 9 giờ.
Ảnh hưởng của chênh lệch múi giờ giữa California và Việt Nam đến cơ thể
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng chênh lệch đột ngột trong múi giờ có thể ảnh hưởng đáng kể đến cơ thể con người, gây rối loạn trong hệ thống sinh học. Các triệu chứng thường gặp khi thay đổi múi giờ là đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, chán ăn, mất ngủ, rối loạn giấc ngủ,…
Khi nó đến fake gold watches for women, cửa hàng trực tuyến của chúng tôi cung cấp nhiều loại đồng hồ sang trọng, giá cả phải chăng. Bộ sưu tập của chúng tôi có các bản sao được chế tác tỉ mỉ, toát lên sự sang trọng và phong cách. Khám phá lựa chọn của chúng tôi và tìm phụ kiện hoàn hảo để nâng tầm diện mạo của bạn.
Cách thích nghi với múi giờ ở California
Để thích nghi với múi giờ ở Mỹ California và giảm thiểu ảnh hưởng của sự thay đổi múi giờ đột ngột, bạn có thể áp dụng một số phương pháp mà dịch vụ visa GVS chia sẻ dưới đây:
- Uống đủ nước nhưng tránh sử dụng các đồ uống kích thích như bia, rượu,…
- Duy trì sức khỏe tốt trước khi đến California.
- Tránh ngủ vào giờ trưa, vì việc ngủ vào thời điểm này có thể gây rối loạn cơ thể. Hãy điều chỉnh thói quen theo múi giờ của California.
- Thư giãn và giữ đầu óc không căng thẳng, tránh stress.
- Trong 24 - 48 giờ đầu khi đến California, hạn chế làm việc vất vả. Hãy tập trung thích nghi với múi giờ ở California.
