Núi Phú Sĩ – Dấu ấn thiên nhiên và văn hóa của Nhật Bản

Núi Phú Sĩ là ngọn núi nổi tiếng cao nhất Nhật Bản, nó được biết đến là biểu tượng của nước Nhật. Du lịch Nhật Bản mà bạn không ngắm qua biểu tượng đặc trưng này thì quả là đáng tiếc. Hãy cùng Taditours khám phá đến những điều thú vị về ngọn núi này nhé!

Khái quát về núi Phú Sĩ

Núi Phú Sĩ (Fuji Mountain) thuộc đảo Honshu, nằm giữa hai tỉnh Shizuoka và Yamanashi, nằm cách thành phố Tokyo chỉ khoảng 100km. Núi Phú Sĩ là niềm tự hào của người dân Shizuoka, nếu đứng ở các tòa nhà cao tầng thì dù ở xa bạn vẫn có thể ngắm nhìn được vẻ đẹp của ngọn núi này.

Đây là một ngọn núi lửa đã ngủ yên kể từ lần phun trào cuối cùng vào năm 1707, nhưng nhìn chung vẫn được các nhà địa chất phân loại là đang hoạt động.

Fuji dường như đã hình thành trong 2,6 triệu năm qua. Ngọn núi ngày nay là sự kết hợp của ba ngọn núi lửa liên tiếp chồng lên nhau: ở dưới cùng là Komitake nằm sâu dưới chân núi, hình thành từ các vụ phun trào núi lửa cách đây khoảng 700.000 năm, tầng Kofuji là lớp trung gian hình thành cách đây 100.000 đến 200.000 năm và cuối cùng là tầng Shinfuji hình thành trong khoảng 100.000 năm trở lại đây, lớp này tạo nên hình dáng mà ta thấy ngày nay.

Với độ cao 12.388 feet (3.776 mét), Núi Phú Sĩ nổi tiếng với hình nón duyên dáng. Đây như là biểu tượng thiêng liêng mang linh hồn và văn hóa của dân tộc Nhật Bản. miệng núi lửa có đường kính khoảng 600-700 mét và sâu khoảng 100-200 mét. Miệng núi lửa được hình thành từ các vụ phun trào lớn trong quá khứ.

Leo núi ở đây từ lâu đã là một hoạt động tôn giáo vì đường đi lên núi Phú Sĩ xuất hiện rất nhiều đền thờ, và Phú Sĩ là một trong những điểm thu hút khách du lịch phổ biến nhất của Nhật Bản. Xung quanh miệng núi lửa là tám đỉnh núi—Oshaidake, Izudake, Jojudake, Komagatake, Mushimatake, Kengamine, Hukusandake và Kusushidake. Những ngọn núi này là một phần của cảnh quan địa hình đa dạng xung quanh núi Phú Sĩ và đóng góp vào sự phong phú về sinh thái và địa chất của khu vực này.

Ý nghĩa núi Phú Sĩ

Năm 2013, núi Phú Sĩ đã được thêm vào Di sản thế giới của UNESCO nhờ vào giá trị văn hóa của mình, nơi đây đã truyền cảm hứng nghệ thuật cho nhiều nghệ sĩ Nhật Bản nói riêng và thế giới nói chung.

Loạt tranh khắc gỗ Thirty-six Views of Mount Fuji của Hokusai , được xuất bản lần đầu tiên vào khoảng năm 1826 và 1833 cũng là một tác phẩm ukiyo-e lấy cảm hứng từ núi Phú Sĩ. Hokusai đã khai thác hình ảnh núi Phú Sĩ để tạo ra một bộ sưu tập hình ảnh độc đáo thể hiện ngọn núi từ nhiều góc nhìn và thời điểm khác nhau, trong các hoàn cảnh tự nhiên và xã hội. Điển hình trong loạt tranh này là tác phẩm “Sóng lừng ở Kanagawa”, Katsushika Hokusai đã lấy cảm hứng khi đến và chiêm ngưỡng núi Phú Sĩ và khắc họa lại con sóng đang cuộn trào.

Hình dáng hùng vĩ của núi Phú Sĩ đã truyền cảm hứng cho việc thờ phụng núi Phú Sĩ của mọi người. Thông qua việc leo lên đỉnh núi và hành hương đến các địa điểm linh thiêng dưới chân núi, mọi người đã chạm đến sức mạnh tâm linh của Thần đạo và Phật giáo trên núi Phú Sĩ cũng như thực hành quan điểm tôn giáo độc đáo về cái chết và sự tái sinh mang tính biểu tượng.

Người Nhật tin rằng chinh phục đỉnh núi Phú Sĩ là cách để họ kết nối với các kami (các thần linh, tinh thần, hay sức mạnh thiên nhiên đóng vai trò trung tâm trong hệ thống tín ngưỡng Thần đạo), trải nghiệm sự thanh lọc và thanh tịnh trong tâm hồn.

Một số TIPS leo núi hiệu quả

1. Khởi động trước khi leo núi

Trước khi đi bộ và trong thời gian nghỉ ngơi, bạn nên thường xuyên duỗi bắp chân, đùi, cánh tay, vai và các cơ khác. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn bớt mệt mỏi và ngăn ngừa chấn thương ở một mức độ nào đó.

2. Để ý đến cách đi bộ của bạn

Leo núi Phú Sĩ mất nhiều thời gian, vì vậy mỗi bước đều tạo nên sự khác biệt lớn. Đừng nghĩ rằng chỉ cần đi bộ; hãy tuân theo những điều cơ bản.

• Đi chậm: tốc độ khi leo cầu thang ở vùng đất thấp thực ra khá nhanh, nhưng tốc độ này không kéo dài lâu. Bạn có thể sẽ mệt mỏi vì đi quá nhanh lúc đầu. Giữ tốc độ ổn định để không bị hụt hơi. Nếu bạn ép mình tiếp tục đi, nguy cơ say núi sẽ tăng lên.
• Đi bộ với những bước ngắn: đi bộ với những bước dài trông có vẻ nhanh, nhưng nó tạo ra rất nhiều áp lực lên mỗi bước chân và khiến bạn nhanh mệt mỏi. Nó cũng khiến cơ thể bạn mất ổn định và tăng nguy cơ té ngã. Tránh những bước dài và chọn bước chân cẩn thận.
• Đi bộ với tốc độ không đổi : đi bộ quá chậm hoặc quá nhanh có thể khiến bạn mệt mỏi về mặt tinh thần và thể chất. Hãy tìm tốc độ của riêng bạn càng sớm càng tốt.

3. Nghỉ ngơi đúng lúc

Chỉ nên nghỉ ngơi 5-10 phút mỗi giờ, không để cơ thể bị lạnh, uống nước, ăn một chút thức ăn hoặc giãn cơ. Nghỉ ngơi lâu sẽ khiến cơ thể bạn chậm lại, điều này sẽ làm tăng thời gian leo núi và gây ra mệt mỏi về mặt tinh thần. Hãy nhìn xung quanh trong thời gian nghỉ ngơi và tận hưởng quang cảnh. Ngoài ra, bạn sẽ nhạy cảm hơn với những thay đổi của quang cảnh và thời tiết.

4. Uống nước thường xuyên

Uống nước là điều cần thiết để bổ sung lượng nước bị mất khi đi bộ và đổ mồ hôi, giúp ngăn ngừa say núi. Bạn nên uống nước thường xuyên ngay cả khi bạn không cảm thấy khát sau khi bắt đầu đi bộ. Không có trạm nước và nước máy trên núi Phú Sĩ. Vui lòng mang theo nước uống của riêng bạn hoặc mua tại nhà nghỉ trên núi.

5. Nạp năng lượng bằng đồ ăn

Đi bộ trong thời gian dài đòi hỏi năng lượng liên tục. Ăn thực phẩm cung cấp năng lượng như bánh ngọt mỗi giờ, ngoài một hộp cơm trưa. Để đốt cháy chất béo trong cơ thể hiệu quả, hãy tiếp tục nạp carbohydrate (hàm lượng đường) vì chúng không thể được lưu trữ trong cơ thể bạn.

Nếu bạn tiếp tục đi bộ mà không ăn, bạn sẽ lãng phí protein trong cơ và không thể di chuyển. Các loại hạt, sô cô la, bánh quy, pho mát, trái cây sấy khô, kẹo dẻo và các loại thực phẩm dễ ăn khác có hàm lượng đường và protein cao được khuyến khích. Một thứ gì đó chua cũng sẽ có hiệu quả để phục hồi khi mệt mỏi. Thực phẩm chua có tác dụng bổ sung khoáng chất bị mất do đổ mồ hôi.

Kết thúc hành trình khám phá núi Phú Sĩ, du khách không chỉ được chiêm ngưỡng vẻ đẹp hùng vĩ của ngọn núi biểu tượng của Nhật Bản, mà còn trải nghiệm những nét văn hóa độc đáo, những phong cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp và sự thanh bình đến từ tâm hồn. Núi Phú Sĩ không chỉ là một địa danh, mà còn là nơi lưu giữ những giá trị tinh thần và văn hóa sâu sắc của người Nhật.

Một chuyến đi đến đây sẽ là kỷ niệm khó quên, mang lại những giây phút thư thái và cảm giác kết nối với thiên nhiên, đánh thức mọi giác quan và cảm nhận. Hy vọng rằng, khi trở về, bạn sẽ mang theo trong tim những khoảnh khắc tuyệt vời và ấn tượng sâu sắc về vẻ đẹp của núi Phú Sĩ. Để tham quan núi Phú Sĩ, bạn có thể tham khảo các tour du lịch Nhật Bản tại website Taditour hoặc truy cập vào Fanpage Taditours để cập nhật các thông tin chương trình ưu đãi nhanh nhất!